张雅钦：从'妖后'到'县主'，她如何用演技征服观众？

她是《古相思曲》中令人心碎的陆鸢，也是《国色芳华》中珠圆玉润的李幼贞。28岁的张雅钦，凭什么被称为'天选古装人'？

从《扶摇》的俏皮雅兰珠，到《古相思曲》的宿命陆鸢，再到《国色芳华》的疯批县主——张雅钦用8年时间完成了从新人到实力派的蜕变。2024年四部热播剧霸屏，她为何能成为'剧抛脸'代表？

演技蜕变之路：从'小网红'到'实力派'

舞蹈专业出身的张雅钦，如何用哭戏和打戏征服观众？张雅钦的演艺生涯始于《重返二十岁》，但真正让她崭露头角的是《扶摇》中的雅兰珠。2023年《古相思曲》中老年陆鸢的宿命感表演，成为她演技的高光时刻。

早期积累：从'小尾巴'到'六边形战士'

《扶摇》中的暖萌表现与《少年游之一寸相思》的江湖历练，为张雅钦打下坚实基础。在《扶摇》中，她饰演的雅兰珠凭借"突然出现"和"掀翻入水"等情节成为笑点担当，被粉丝称为"全剧最强少女感角色"。《少年游之一寸相思》则让她首次体验武侠世界，"一刀一剑行走江湖"的台词展现侠气。

演技爆发：《古相思曲》的宿命感与《国色芳华》的疯批美学

2023-2024年，张雅钦用两个截然不同的角色证明了自己的可塑性。《古相思曲》中，张雅钦饰演的陆鸢既有治国安邦的才能，又深陷BE爱情宿命，"六边形战士"的形象推翻观众认知。豆瓣8.6的高分印证了她的演技。《国色芳华》中，她增肥饰演"恶女"李幼贞，从甜妹到疯批美人的转变令人惊艳。

'天选古装人'的自我修养：增肥40斤背后的专业态度

为还原唐朝审美，张雅钦如何用"珠圆玉润"打破娱乐圈瘦身魔咒？在《国色芳华》中，张雅钦为饰演唐朝县主李幼贞，刻意增肥还原"以胖为美"的盛唐风尚。她的红衣造型被赞"宛若大唐仕女图再现"，花钿、发髻等细节考究。

唐妆解析：从'瘦美'到'丰腴美'的审美革命

张雅钦的县主造型如何复原唐朝仕女图？张雅钦的唐装扮相完美展现唐朝仕女的雍容华贵，与《簪花仕女图》撞脸引发热议。导演建议增肥以贴合唐代丰腴美人形象，她解释"唐朝审美是丰腴健康之美"，获得观众支持。

敬业争议：增肥40斤背后的职业态度

面对"颜值崩塌"的群嘲，张雅钦如何回应？张雅钦为角色增肥导致外形变化引发热议，部分网友质疑其颜值。她幽默回应争议，专注事业发展不受舆论影响，被赞"内娱眼中只有角色的好演员"。

戏里对手戏外挚友：张雅钦的'圈内人缘'

从杨紫到余承恩，张雅钦如何用真诚赢得友谊？在《国色芳华》片场，张雅钦与杨紫从对手戏演员发展为挚友。戏外她探班送奶茶，两人社交媒体互动频繁，被粉丝称为"神仙友谊"。

与杨紫的姐妹情：从'恶女'到'团宠'

戏里针锋相对，戏外为何情同姐妹？张雅钦称赞杨紫在零下八度拍摄磕头戏发烧仍坚持工作，展现敬业精神。两人戏外关系融洽，杨紫称张雅钦是剧组团宠。张雅钦坦言被杨紫的敬业精神打动，现场表白称"学到了"。

综艺表现：舞蹈实力与幽默感的双重魅力

《你好星期六》中，张雅钦如何展现不为人知的才艺？张雅钦在《你好星期六》节目中展现舞蹈实力，游刃有余的表演令人惊喜。与余承恩、高寒的"铁三角"时尚比拼互相调侃，展现活泼一面。

真诚热烈执着：张雅钦的B面人生

空档期焦虑、旅行疗愈——镜头之外的她如何面对压力？张雅钦在专访中透露上戏毕业后不到一半同学从事演员工作，分享经历长时间工作空档期的焦虑感受。她通过旅行和大自然缓解精神内耗，Vlog展示做饭、养生的日常。

深度专访：'真诚热烈执着'的自我定义

张雅钦如何理解演员这份职业？张雅钦形容自己为真诚、热烈和执着的人，分享对角色塑造的理解和挑战。她提到《国色芳华》的拍摄经历，以及如何通过旅游缓解精神内耗。

日常Vlog：旅行、美食与《黄帝内经》

镜头之外的张雅钦，有哪些不为人知的爱好？张雅钦分享日常养生习惯（喝阿胶粉调理气血）、看电影、逛超市采购食材、做酸辣米线、阅读《黄帝内经》改善睡眠。